On dit souvent que la vie commence après 60 ans, n’est-ce pas ? Et bien, moi, Suzette, je suis ici pour vous dire que c’est vrai, mais avec un petit bémol : il faut être préparé ! Aujourd’hui, je vais partager mes astuces et mes idées pratiques pour aménager votre maison afin de la rendre plus agréable et fonctionnelle pour les années à venir. Après tout, pourquoi ne pas profiter pleinement de sa demeure, même quand les années passent ? Allons-y avec mon guide flambant neuf pour un chez-soi prévoyant et accueillant !
La salle de bains: sécurité et confort
Commençons par la salle de bains, cette pièce où se produisent la plupart des accidents domestiques. Laissez-moi vous dire que quelques ajustements peuvent faire des merveilles.
Installation d’une douche à l’italienne : Quelle belle invention ! Non seulement ces douches sans marche sont élégantes, mais elles sont aussi super pratiques pour éviter les chutes. Un vrai deux-en-un, je vous dis !
Barres de maintien : J’ai moi-même fait installer des barres de maintien autour de la douche et des toilettes. Ça peut paraître un peu « hôpital », mais de nos jours, il en existe de très jolies qui se fondent parfaitement dans le décor. Et quelle tranquillité d’esprit !
Sol antidérapant : On en parle peu, mais choisir un revêtement de sol antidérapant est une précaution simple qui peut prévenir bien des mésaventures.
La cuisine: praticité avant tout
Ah, la cuisine, mon royaume ! Pourtant, même là, quelques petites modifications peuvent vraiment simplifier la vie.
Électroménager à portée de main : Inutile de grimper sur un tabouret pour attraper votre mixer préféré. Placez vos appareils souvent utilisés à une hauteur accessible. Croyez-moi, votre dos vous remerciera !
Évier et plan de travail ergonomiques : Pensez à ajuster la hauteur de votre évier ou de votre plan de travail pour éviter les maux de dos. Moi, j’ai opté pour un plan surélevé et, depuis, faire la vaisselle est presque un plaisir.
Tiroirs coulissants : Remplacez les placards basiques par des tiroirs coulissants. Un simple geste pour tirer un tiroir est bien moins fatigant que de se plier en quatre pour fouiller au fond d’un placard.
Le séjour: un espace de relaxation et de convivialité
C’est dans le séjour qu’on passe le plus de temps, alors autant le rendre le plus agréable possible.
Lighting, mon ami : Multipliez les sources de lumière pour éviter les zones d’ombre et les risques de chute. Optez pour des interrupteurs faciles à atteindre et pourquoi pas des détecteurs de mouvement pour les couloirs ?
Sièges confortables : Des fauteuils et des canapés à bonne hauteur, ni trop bas ni trop haut, rendront vos moments de détente encore plus agréables. Et pensez aux repose-pieds, c’est un must pour éviter les jambes lourdes.
Rangement accessible : N’oubliez pas de ranger les objets du quotidien à hauteur de main. Fini de jouer les acrobates pour attraper un livre ou la télécommande !
La chambre: le sanctuaire du repos
Votre chambre peut devenir un véritable havre de paix avec quelques ajustements judicieux.
Lit confortable : Optez pour un lit à la bonne hauteur afin d’éviter de vous y « laisser tomber » ou d’en sortir en titubant. Les lits ajustables, même s’ils rappellent un peu l’hôpital, deviennent de plus en plus élégants et précieux pour un confort personnalisé.
Tables de nuit à la bonne hauteur : Assurez-vous que vos tables de nuit soient à une hauteur pratique pour éviter tout effort supplémentaire. Et pourquoi pas investir dans des modèles avec des prises intégrées pour charger vos gadgets sans vous déplier en deux ?
Éclairages accessibles : Placez des lampes à portée de main et envisagez des options avec télécommande. Se lever pour éteindre la lumière est une habitude à mettre de côté !
Éviter les pièges: astuces pour toute la maison
On ne pense pas toujours aux petits pièges du quotidien mais ils peuvent transformer votre maison en véritable parcours du combattant.
Débarrasser les chemins : Enlever les tapis, poser les câbles et organiser les meubles pour laisser des allées libres et dégagées est une démarche essentielle pour éviter les chutes.
Clés et téléphone à portée de main : Toujours garder une clé de secours et votre téléphone à portée de main. Vous ne savez jamais quand cela pourra vous sauver !
Optimiser les zones de fréquence : Tous les recoins de la maison devraient être pensés pour une accessibilité facile. Que ce soit au niveau des prises, des commutateurs ou des rangements, tout doit être facile d’accès.
Technologie au service du bien-être
La technologie peut être une alliée précieuse pour améliorer la sécurité et le confort à domicile.
Domotique : Depuis que j’ai installé un système de maison connectée, je ne cesse de m’en féliciter. Du réglage de la température aux assistants vocaux, la domotique simplifie vraiment la vie. Pensez-y !
Alarmes et détecteurs : Installer des détecteurs de fumée, de monoxyde de carbone et des alarmes de sécurité est une autre mesure essentielle. Et pour les seniors seuls, des systèmes de télésurveillance sont disponibles pour alerter les proches en cas de chute.
Télécommunication : L’installation de téléphones mains-libres ou d’appareils de communication vocale peut vraiment faire la différence en termes de sécurité et d’accessibilité.
Aménagement extérieur: l’accès facile
N’oublions pas l’extérieur de la maison ! Il est tout aussi important que l’intérieur quand il s’agit de prévoir pour l’avenir.
Rampe d’accès : Si vous avez des escaliers pour accéder à votre maison, envisagez l’installation d’une rampe. Vous n’en avez peut-être pas besoin tout de suite, mais mieux vaut prévenir que guérir, n’est-ce pas ?
Éclairage extérieur : Un bon éclairage extérieur est crucial pour éviter les accidents dès la tombée de la nuit. Les lampadaires solaires sont un excellent compromis entre écologie et commodité, et ils ajoutent une touche décorative.
Aménagement du jardin : Optez pour des chemins bien définis et utilisez des matériaux antidérapants. Pensez aux bancs pour vous reposer lors de vos promenades dans votre propre jardin. Aménager des espaces de détente ajoute une réelle plus-value.
Penser à l’avenir avec sérénité
« Aménager sa maison pour plus tard » n’est pas seulement une mesure de prévention, c’est aussi un moyen d’enrichir la qualité de vie au quotidien. En préparant votre domicile avec quelques ajustements pratiques et bien pensés, vous serez mieux équipé pour profiter de chaque moment, sans souci inutile.
Alors, enfilez votre tablier de décorateur et commencez dès maintenant à transformer votre maison en un havre de paix, de confort et de sécurité. Venez visiter BySuzette.fr pour encore plus d’astuces pratiques et parfois un brin impertinentes. Et rappelez-vous, il n’est jamais trop tard pour préparer votre nid douillet pour un avenir serein. Joyeux aménagements, mes chers lecteurs !